죄의식을 갖지 말고 즐긴 건 즐겨라. -앤드류 매튜스 흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - consensus : 일치, 합의, 교감오늘의 영단어 - staffer : 실무자오늘의 영단어 - elusive : 교묘히 잘 빠지는, 도피적인, 붙잡기 어려운청백리 똥구멍은 송곳 부리 같다 , 청백한 까닭으로 재물을 모으지 못하고 지극히 가난하다는 뜻. 오늘의 영단어 - referendum : 국민투표우러러볼 분은 아버지고 의지할 분은 어머니일세. 누가 뭐라 해도 부모가 가장 소중하다. -시경 친구와 적은 있어야 한다. 친구는 충고를, 적은 경고를 해 준다. -소크라테스 기다리기만 하면 아무 것도 오지 않는다. 높은 산 정상에 서서 아래를 내려다보고 싶다면 직접 산을 오르는 수밖에 없다. -제임스 가필드(미국 제20대 대통령)